Profylaxkursen i söndags

Profylaxkursen va riktigt bra i söndags!! Vi kände oss heelt slut i huvudet när vi lämnade salen, man sitter ju på helspänn och lyssnar på varenda grej.  Det är ju så viktiga och intressanta grejer och jag vill ju ta in ALLT allt och förstå allt allt. Helst hade jag velat filma hela kursen på 3h. 
 
Jag kan faktiskt säga att jag nu är lugnare, absolut inte helt lugn då skulle jag ljuga. Jag är fortf mycket rädd, men jag förstår saker och ting bättre nu.
Jag kan förstå känslan att ha kämpat som fan och sen få det här lilla knytet upp vid bröstet och pussa och känna doften av bebis.<3
 
Jag har ju haft en vilja att föda vaginalt nu den senaste tiden, men min vilja nu är starkare faktikst att klara av det. Mamma ringde mig efteråt och jag berättade om allt och om att jag är såå livrädd för förlossningen osv. Dagen efter ringde mamma igen och sa att hon inte kunde somna igårkväll efter det jag sagt och att hon legat och tänkt och varit orolig för att jag är så rädd och då sa mamma att du vet att du kan få ett kejsarsnitt va? Det är ingen som kommer tvinga dig till nåt, men då kände jag faktiskt att fan nej, jag vill klara av det här. Sen kan det ju såklart bli snitt ändå, och det har jag inga som helst problem med.. 
 
Hon som höll i kursen gick igenom hela förloppet: 
Öppningsskedet- hur jag/vi ska andas när jag är öppen 0-3 cm, 3-5 cm, 7-8 cm, 10 cm. Olika andningstekniker i de olika faserna, avslappning och återhämtning. För varje utandning så aktiveras lugn och ro center och kapar då smärtcentret, alltså ju fler andetag desto mindre smärta. Det låter ju helt otroligt att vissa klarar av en förlossning med bara andningen.
Vi provade detta och vi skulle nypa varandra det hårdaste vi kunde. Tony nöp mig skithårt och jag skulle då andas som vi övat och det gjorde, otroligt nog, inte lika ont när jag andades som när han nöp mig och inte andades. Riktigt häftigt! 
Hon som höll kursen gjorde det hela väldigt kul också, inte bara dödsallvar och jag tror att jag behöver avdramatisera det hela och tänka positivt. Det mentala är tydligen väldigt viktigt, tänka positivt under hela förloppet. 
Hon berättade en historia om när hon låg där på förlossningen och skulle lugna sig och slappna av. Då tänkte hon att "vart vill jag vara nu? Hur vill jag vara?" Då kom en ko upp i huvudet på na som stod och käkade gräs på en sommaräng och det lugnade henne. Jag är en ko, jag är en ko.. 
Hon gick som sagt igenom hela förloppet; öppningsskedet och sen urdrivningsskedet när bebisen kommer, att det är viktigt att ha en målbild, tänka på nuet alltså tänka på nästa värk inte på de 20 kommande värkarna utan fokusera på här och nu, hämta kraft mellan, mycket om partnerns roll, hur viktig partnern är i detta och vad han kan göra för att underlätta osv. 
Vi fick en bok med oss hem som vi ska läsa och på söndag är det repetetionskurs på 3h. 
Vår läxa till repetetionskursen på söndag är att vi ska skriva ner:
Målbild och delmålbild, drömmar och rädslor.
Det känns bra att vi ska dit igen på söndag och få lite repetetion osv. Det behövs! Allt snurrar ju i huvudet just nu så det blir nog bra med 3h till! Hade lätt kunnat gå den här kursen igen, utifall vi missat nåt ;-) jagärettkontrollfreak. 
Kändes så bra att Tony var med också och han var verkligen intresserad och gick in för det. Jag känner att jag måste kunna luta mig mot honom när det väl gäller. Så det känns såå bra att Tony är så involverad och följer med till barnmorskan osv. Viktigt för mig. 
 
 

Profylaxkurs idag söndag

Idag ska vi på Profylaxkurs! Ska bli spännande. Erika berättade lite om den när vi åt lunch och hon tyckte den va riktigt bra.
Hoppas den kommer ge oss bra och matnyttig information, kostade ändå 2500:-.... Den är vid två tillfällen, så idag och nu på söndag, 3h långa.
Det jag hoppas på är att kursen ska lugna mig lite, mina tankar om förlossningen..Ska verkligen gå in 100% så vi får ut det bästa av kursen. 
Innan ska vi storhandla.
 
Och idag är det ju även Mors Dag! Linda fick med sig en liten morsdagspresent till mamma igår när vi va klara på Ersta, då hon ska träffa Pata imorgon :-) <3
  
 
Går in i V 25 idag!! <3 <3

Veckan som varit

Myste med Carro, Sanna och Oliver i måndags. Vi åt god middag och busade. När vi satt i soffan så drog Oliver upp min tröja och skulle kolla på magen haha. Han gjorde så när Madde va gravid också så han förstår kanske att det är nånting där under haha. Vi försökte få till en söt bild på en puss och gravidmagen, men det gick sådär. Det va bara hans plastgubbe som skulle pussa hela tiden. <3
 
 
 
I tisdags träffade jag Anna o, Emilie och Caroline från jobbet. Vi käkade middag hos Anna. Vi spydde mest galla om jobbet. Vår jobbsituation känns inte helt ok just nu. Folk mår inge bra, flera som t.om. gått hem pga av att de mår skit och inte sover för att de är sönderstressade.. Vi bestämde oss för att vi skulle ta tag i det och kalla till ett möte med vår högsta chef, Katarina. Event-teamet har pratat om att göra det, men det känns som att om alla team känner likadant och mår likadant så är det bättre och köra nåt tillsammans, hela SDD. 
Jag skickade ett mail till alla på SDD och fick väldigt bra respons, fick t.om. kramar av vissa för att nån äntligen tar tag i det. 
 
I torsdags fyllde mamma år. Världens finaste mamma!! Vi, jag, Tony, Linda, Pata och mamma åt på en restaurang DolceVita. Supertrevligt verkligen och jättegod mat. Vi saknade pappa dock. En väldigt mysig kväll och mamma va jättenöjd och glad.
Och självklart fick både jag och syrran med oss en påse med lite mat i... Haha vi går aldrig tomhänta från mamma, hon tror lixom att vi är 7 år gamla fortf... ;-) <3
 
 
 
Helgen har varit lugnare, i fredags så va Tony på Casinot med Rikard, jag va bara hemma och tog det lugnt. Va inte helt nöjd när Tony fortf va ute när kl va 3:30 när han sa att han skulle komma hem tidigt?! Ringde honom då och han sa att vi snart åker härifrån.. Men klockan gick och den hann bli 5!! Om jag vaknar på nätterna när Tony (de FÅ gånger han faktikst ät ute på krogen) så kan jag inte somna om.. Jag vet att det är mitt problem osv. Men jag va riktigt sur när han kom hem. Låter löjligt nu i efterhand och att jag överreagerade men det kändes precis såhär: jaha här ligger jag och KAN INTE va ute och dricka sprit och va ute till kl 5, här ligger jag och har vidriga uppstötningar och är gravid medan Tony är ute och roar sig..Som sagt det låter sjukt ego av mig nu när jag tänker efter, men jag va så sjukt trött och irriterad.. Tony svarade med att jaha vadå så bara för att du är gravid och har lite besvär med ett o annat så ska jag sitta och hålla dig i handen? Och när han la fram det så, så förstår jag att jag va lite för ego och överreagerade.. Skillnad om Tony va ute på krogen varje helg och det är han ju verkligen inte så det är ju inget problem egentligen.. När vi tjafsade lite och jag va arg så kom jag på att det va väldigt längesen vi bråkade om nåt, klart vi haft smådiskussioner, men inte så mycket mer och inte så många små diskussioner heller.. 
Igår va jag i Farsta c och kollade och även på Plantagen. Herregud va mycket blommor och växter det finns på Plantagen, jag åkte därifrån med ett par jobbhandskar för 7 spänn.. Föör mycket att titta på, kände mig bara sjukt förvirrad. Får bli nå blommor från Ica Maxi istället till blomlådan på balkongen.. :-)
Hängde med syster på Ersta igårkväll när hon jobbade. Fina syster, vet inte va jag hade gjort utan dig. <3
 

Bebis sparkar

Bebis är väldigt väldigt aktiv i magen. Han sparkar och håller på väldigt ofta. Ibland känns det som att han gör volter och kullerbyttor där inne. Det va så kul för jag sa det till Tony för några dagar sen, att det känns precis som han gör kullerbyttor och i gravidappen idag står det att bebisen faktikst kan göra det så det är nog det han håller på mä ;-)
 
Tony håller på magen och pratar med bebis varje kväll. Så underbart!! Sjukt häftigt också och känna honom där inne, inte bara inuti mig utan även att Tony får ta del av hans sparkar. <3
Bebis är mest aktiv på kvällarna, efter middagen, om jag ligger i soffan och tar det lugnt och när vi ska gå och lägga oss. 
 
Njuter av tiden just nu, av att vara gravid även fast mina uppstötningar är vidrigt jobbiga fortf. Men det är ju bara det så jag står ut! 
Har inte kommit till den punkt där jag måste gå upp och kissa på nätterna än, men det är nog bara en tidsfråga. Känner på morgonen när jag går till tvärbanan att jag känner mig kissnödig, även fast jag precis kissat.. Bebisen ligger väl kanske och trycker mot urinblåsan.. 
Vaknar väldigt tidigt på morgonen, även fast det är helg och jag faktikst kan sova längre, och det är inte för att jag är kissnödig heller..
 
Käkade lunch med Erika i torsdags. Hon är beräknad vid midsommar så det är inte lång tid kvar nu! Hon känns väldigt redo för det som komma skall. Hoppas bara att jag kommer känna som hon när jag befinner mig i v 34.. Har förresten inte tagit nå beslut eller bokat tid hos samtalsterapin än.. Måste fixa det, vi ska till bm 29/5 så då får vi prata om det igen. 
Vi pratade massa om graviditeterna, om kurser som de gått och hon gav mig massa tips. Riktigt bra!! <3 Fina Erika!

Födelsedagsfika för hjärtat

Idag har vi haft födelsedagsfika för älskling. Kom hem från Sign vid 12-tiden och syster, bror, pappa, farmor, farfar, A-K, Johan, och Jacob kom sen vid 15-tiden.
Tony fick massa massa fina presenter! <3 Mycket växter som paprikaväxt, chiliplanta, vindruvsplanta, cocktailtomatplanta, fina krukor och planteringsgrejer, tisha, kallingar, en fisk-kniv, shorts, skjorta. Han va mycket nöjd. <3 :-)
 
 
Tony som valt tårtorna, haha BANANtårta!! 

Helgen 17-19/5

Haft en underbar helg!! 
I fredags gjorde vi inge speciellt, va uppe hos våra grannar Martin och Marion på kvällen och bara snackade.
 
Igår så begav vi oss till Clarion Sign på dagen för att se hockeyn Sve-Fin med Jonas och syrran. 
Jonas hade jour denna helg på Sign och när han har jour så får han en middag för 4 pers, så han och syster bjöd oss på middag där på hotellet på lördagen.
Jonas hade bokat bord kl 20 och jäävlars va vi åt. Typ fem rätters, riktigt bra mat! Tony och Jonas delade på en spädgris, låter lite sådär och lite hemskt, men den va tydligen bra.
Vi satt i restaurangen lääänge, sjukt mätta!
Jonas hade även fixat ett riktigt fint superiorrum till oss med hans poäng. Vi fick ett presentkort av Linda och Pata för två år sen, och det hade gått ut + att jag slarvat bort det.. Klantigt!! Men såå schysst av Jonas att fixa en ny bokning för hans poäng. Vi är väldigt tacksamma!
Efter middagen gick vi upp till vårt rum allihopa och kollade det sista av Eurovision.
En riktigt trevlig kväll tillsammans med syster och Jonas. Taack älskade syster och Jonas för en trevlig kväll!! <3
Imorse käkade vi frulle tillsammans (inte Jonas dock) Riktigt nice hotell, Clarion Sign.
Kände verkligen att jag och Tony behövde göra nåt sånt här. Vi är så dåliga på att hitta på grejer, typ gå ut och äta osv. Vi går ju inte ens på bio.. Haha
 
 
 
 
 
Tony efter badet, haha <3
 
 
Klänning köpt för typ 2 år sen, har inte använt den en enda gång för att jag inte gillat den.
Rätt snygg ändå! :-)

Träff med Aspi och Lina

Igår myste jag med Aspi, Lina, Dani och Nicole. En riktigt trevlig kväll med massa prat och gooos med Dani.
Dani somnade på mitt bröst/mage och det va såå underbart. Min bebis sparkade för fullt i magen och tänkte väl säkert "flytta på reeej, du mosar mig, trångt här inne ändå" ;-) <3
Kan inte förstå att det är en "likadan" varelse som är i min mage just nu. Kan verkligen inte förstå det. Och det känns så ovant att hålla i Dani och mata och byta ställning och hålla på. Livrädd för nacken också.. Vår lilla bebis får gääärna stanna där inne i magen ett bra tag till!! Inte redo! 
Var heelt slut när jag kom hem, blev rätt sent, va hemma vid 23-tiden och jag brukar ha sovit i en timme redan då. ;-) 
Så underbart med så fina vänner! <3
 
 
 
 

Collage ultraljudsbilder

Det har hänt rätt mycket på dessa veckor!! Helt galet och helt sjukt egentligen! Vår fina bebis <3
 

Älskling 27 år <3

 
JAG ÄLSKAR DIG SÅÅÅ
GRATTIS på din dag mitt hjärta <3
På söndag blir det födelsedagsfika
 
 
 

Dagens mage v 23

 
 
 
 

V 23

 
 
 
 
 

Landet Kristihimmel v23

Spenderade vår Kristihimmelshelg på landet med mamma, pappa, syster, bror, Tony och Jonas.
Supermysig helg och såå skönt och vara ledig!! 
Vi plockade upp syrran och Jonas på onsdagen efter jobbet vid Gullmars och begav oss mot Norrtälje. Pappa ringer när vi precis kommit fram till Donken i Hägernäs och säger att han inte kommer in i deras lägenhet där deras packning väntade. SollentunaHem hade gjort fel när de kopierade nyckeln till dem.. Vi käkade och sen fick vi vända om mot Sollentuna. Lagom nöjda över att behöva åka tillbaka efter vi suttit i köer i 1.30h. ;-) 
Vi storhandlade på Flygfyren och Jonas och syrran satt som packade sardiner i baksätet haha.
 
 
På landet väntade pappa. Mamma kom på torsdagkvällen efter jobbet. Vi har ätit gott och grillat varje kväll. Moster Linda kände bebis sparka för första gången <3
På torsdagen hjälpte vi till i skogen med all pappas ved. Jävlar va vi svettades, sjuukt varmt, skinande sol + brasa. Tony och Jonas va ute och fiskade då. De slet där nere i skogen hela helgen och höll på.
 
 
Fredde kom förbi på fredagen, vi fick höra allt om hans och Hannas USA-resa. Kul och se vår "son" igen! ;-)
Han hade med sig en fin rutig skjorta till bebis också. Så gulligt! 
Sen kom även Pata <3
 
Liiite skillnad på hudfärg haha 
 
Farmor och farfar kom på lördagen, jättekul!
Farfis "bara vara" ;-)
 
Solen har värmt oss varje dag, verkligen superfint väder hela tiden och VARMT!! Håller på och smäller av redan, hur ska jag klara av värmen i sommar....  
 
Grillmasters
 
 
 
Farmor gör fläta, bästa som finns när nån håller på mä mitt hår!! Somnar!
 
 
Brorsan läser min gravidtidning, haha uttråkad! Så söt <3
Mysig helg med mycket sol, fiske för grabbarna, vedhuggning, tvätt av bilar av brorsan, grillning och god mat med min älskade familj. 

Barnvagnsdjungel

Idag har vi varit på Barnens Hus och kollat barnvagn! Vi kom dit lite lätt förvirrade, finns ju huuur många som helst. Alla med olika funktioner och utseende. My god.
Carro har tidigare tipsat mig om Brio Smile som hon tyckte kanske skulle passa oss. Vi provade Brio Smile och den kändes riktigt bra. Väldigt smidig att svänga med bra hjul, bra clicksystem för att ta bort och sätta på liggdelen, justerbart handtag, bra med förvaring, smidig att fälla ihop och bra fjädring. Och snygg tycker jag!
Både jag och Tony känner att vi ska kunna ha vagnen länge, alltså inte behöva byta sen när bebis blir lite större.
 
Vi kollade även på Brio Go den kostade 3 000:- mer än Smile. Det som är bättre med Go är att det är bättre fjädring och att man kan byta till vinterhjul. Men vi känner nog ändå att det nog inte är värt 3000:- för de grejerna.. Så än så länge gillar vi Brio Smile.
Smile kostar 6 500:- för sittvagn + liggdelen.
 
Fanns även några Crescent, Kronan, och Mountain Buggy och några andra märken.. 
 
Om vi bokade på Barnens Hus så får man 500:- rabatt också så det va ju nice.
 
Kollade även lite tillbehör som skötväska. Tony tyckte det va helt sjukt att en väska kostar 649 spänn. Han sa att vi lika gärna kunde köpa en typ datorväska för betydligt mindre pengar. Haha. "Skötväskan ser ju ut som en vanlig dataväska?!" Eller så kan vi ju bara köra på ÖB-påsar?! ;-)
 
Bilbarnsstol är ju också nåt vi måste ha. Vi fick en Acta-bilskydd från Tonys syrra, men den passar ju inte så att man kan clicka fast den på vagnen.. Brio har tydligen egna bilskydd. Brio Primo som passar till Brio Smile kostar 1295:-. Måste höra med Carro och Aspi om man verkligen måste ha en bilbarnsstol som man kan klicka på. Alltså hur mycket smidigare det blir.. Den bilbarnsstolen som vi fick passar Kronan, Crescent Mountain Buggy. 
 
 
 
Vi fick en "Baby-Box" från Barnens Hus, med massa grejer i: En liten handduk, två blöjor till nyfödd, tidning Vi föräldrar, 2 småflaskor Head & Shoulders, bindorpaket från Always, provpaket nån olja till bebis, värdekuponger/rabattkuponger, nåt skydd(?) till när man ammar, 2 st nappar och våtservetter. Skitbra ju! Allt som är gratis är bra! 

Dejt med tjejerna

Idag var vi hos Carro. Jag, Sanna och Rebecka.
Vi åt våfflor i solen och hade det väldigt mysigt. Älskar att det blivit varmare och att sooolen skiner!! Mina fina flickor!! <3 
 
Bus med Oliver såklart <3
 
Vart är min preggomage?! Ligger visserligen lite halvt ner så är väl därför och har inte världens åtsittande tröja heller.. 

Igår middag

Igår hade vi Cissi, Pär och sötaste Molly på middag. Åh söta Molly har blivit såå stor!! Hon är 1 år och 3 månader. Hon stapplade runt och stojade, alltid så glad! Haha. Hon hade även på sig mina gamla träskor som jag hade på mig i typ 2 års ålder? på landet. Hon tyckte det va sjukt kul när det lät så mycket när hon gick. 
Vi åt gratinerad fläskfilé och marängsviss. Väldigt trevligt och föör längesen vi sågs! Pratade med Cissi om vårt besök hos bm i tisdags och min oro. Hon är så otroligt lugn, Cissi. Vi pratade även barnvagnar och hon tipsade om nån Kronan. Ska kolla det. Vi tänkte att vi ska börja kolla lite barnvagnar nu.. 
 

Valborg

På Valborg var vi hos mamma och pappa och käkade middag. Väldigt trevligt!
Brorsan hade supit från kl 10 på morgonen i Uppsala med grabbarna, men han kom faktikst hem till middagen och sen drog han igen.. Min lillebror, herregud va stor du blitt. Och i sommar blir det tydligen Alanya med 4 grabbar. Jag är sjukt orolig!! Han är ju inte dum, men det finns ju så många knäppskallar och om man är på fel plats vid fel tillfälle.. Blä. Men ska inte oroa mig!! Vet inte va jag skulle göra bara om det hände Pata nåt, skulle typ dö själv. Vet ju hur man va i den åldern och spec killar hur de kan va... 
Haha samma kväll som jag va på mingelfest så festade han och vår konversation alltså haha
 
En trevlig kväll ialf, vi åt raclette och till efterrätt chokladfondue. Mums!
Min fina familj!! <3 Syrran, mamma och pappa försökte känna bebis, men lyckades inte känna honom. <3
 
 

Taco mys

Ohmygod, skjut mig. Tony ska prompt ha tacos till middag ikväll. Jag dör. Och kräks. Klarar fortf inte av tacokryddlukten. 
Jag äter soppa, på balkongen ;-) Men det gick hyfsat bra faktiskt. Men känner verkligen att jag INTE vill äta det där.
 
 

V 21 bild

 
 

Mina kära vidriga sura uppstötningar

Vaknade inatt och hade de sjukaste uppstötningarna! Fy fan va jobbigt det är, vet att andra har det mycket värre än mig och att jag ska vara glad över att jag "bara" har dessa vidriga grejer som kommer upp i halsen på mig helahelahela tiden, MEN jag måste få klaga lite ändå. Så jobbigt att ständigt ha grejer som kommer upp i halsen och de som gör så sjukt ont, typ 1 på 15 st gör asont. 
Vaknade ialf inatt och det kom upp starka och sura grejer hela tiden och jag kunde verkligen inte somna om. 
Ringde till Södra BB idag och frågade om det aboslut inte va nån fara med nån medicin och va jag isf skulle äta för några. 
Va på Apoteket idag efter jobbet och köpte Novalucol, har tagit en tablett nu precis och hoppas innerligt på att dessa ska hjälpa mig. Det gör så sjukt ont i bröstet när de här lite starkare kommer upp.
 

Besök hos barnmorska 30/4

I tisdags hade vi ett besök bokat hos barnmorskan. Annsofie var inte på plats så vi fick träffa en annan, Jane. Mitt första intryck va herreguud va är detta för människa, helsnurrig och vimsig.. Men det vände rätt fort!
Vi började prata om hur jag mår och jag tog upp mina vidriga uppstötningar som hänger ihop med stress. Nu är ju magmunnen mer slapp och det kommer ju knappast bli bättre med tiden nu när magen bara växer.. 
Vi kom fram till att jag måste ändra typ hela min livsstil. KUL! ;-) Lyssna mer på min kropp, tagga ner, när jag inte orkar vissa saker så ska jag låta bli, inte äta starkt, salt, surt. Jag som älskar saltlakrits, citron, och ja salt.. Jane sa att jag måste lägga om mina matvanor pga av att min mage inte verkar må särskilt bra med tanke på dessa uppstötningar som gått överstyr.
Alltså: till frulle nåt ordentligt (och jag som inte alls är mycket för frulle, blir mest gegga i munnen, men jag tvingar i mig det annars hade jag inte orkat, hade svimmat på väg till jobbet) till frulle typ bacon och ägg.
Lunch nåt också ordentligt och bra. Middag GRÖT, SKJUT MIG. Fy fan. Gröt är tydligen väldigt bra och snällt för magen.. Tony tvingade i mig det igårmorse. Slemmigt! Men jag ska försöka gilla det.
 
Ang stressen så ska jag tagga ner på jobbet och även privat. Jane sa att min chef aldrig kommer märka om jag gör 10-20% mindre varje dag så jag ska hojta till om jag känner att det blir för mycket och försöka att inte stressa varje dag.
Hon sa också att det är bra för mig att inte va i farten för mycket och träffa alla jag vill träffa osv. Jane sa att min ångest när bebis är här kommer bli väldigt stor om jag inte börjar vänja mig vid att bara vara hemma. Och INTE gå och plocka och städa, utan kunna ligga på soffan och bara vara. Hon sa att jag får tänka att jag omöjligt kommer kunna eller vilja träffa alla hela tiden och varje dag när bebisen har kommit. Och att jag ska tänka att jag faktikst går och bär på honom just nu och att han inte gillar stress, även fast han inte ligger på min arm så bär jag honom redan nu och han blir ju påverkad av mig. 
 
Vi kom sen in på förlossningen och min sjuka rädsla och oro. Jag bröt ihop och satt och grät när vi kom in på ämnet. Jag har ju verkligen bara skjutit det framför mig och tänkt jajaa det där tar vi sen, det där är efter sommaren.. Men tiden rullar ju på och som jag skrev tidigare så har min "nonchalans" ang hur jag tänker skrämt mig, att jag inte har börjat fundera och tagit tag i nåt av detta, det är så olikt mig. Jag vill ju ha 100% kontroll, men detta har jag på nåt sätt bara skjutit framför mig.
Men jag är så sjukt rädd. Jag är rädd, men vill så gärna klara av att föda "normalt". 
Jane va huur bra som helst när jag pratade om allt. Hon förstod mig verkligen till 100%, hon avslutade t.om. mina meningar i många fall. Så skönt att få prata av mig!! Jag kände mig inte "dum" eller "fånig" nån gång. 
Hon sa att jag inte skulle säga att jag är rädd för ALLT, hon ville att jag skulle punkta ner det som skrämde mig:
Att bebis ska dö
Att bebis ska bli handikappad
Att bebis ska bli skadad på annat sätt
Att jag ska spricka
Smärtan
Allt blod
Inte ha kontroll själv
Lämna över mig själv till nån annan
Bli lämnad av bm/läkare
Bajsa på mig
 
Sen skulle vi gå hem och boka Profylaxkurs (som vi nu gjort 26/5 + 2/6) och sen punkta ner hur jag känner efter den och även punkta ner att: OM nåt av detta ovan händer, hur mår jag bra ändå, Förebygga? 
 
Berättade också att jag gärna vill höra andras förlossningshistorier, helst i detalj. Jane sa att jag istället skulle fråga:
Vad var det som var bra?
Vad gjorde du, mannen, personalen som var bra?
Vad tänker du göra annorlund nästa gång?
 
Vi pratade även om min rädsla för blod och stick/sprutor och då sa hon att vi skulle gå hem och öva på detta. Att jag ligger i soffan och andas lugnt och tungt, sen när jag är redo då tillåter jag Tony att "sticka" mig, och efter all denna övning så var hennes vision att jag skulle klara av det utan större problem. 
 
Jag fick också ur mig min ångest. Ångest över knipövningarna som jag inte gör så ofta. Ångest över att jag bör träna mer än va jag gör, att jag faktiskt typ ska "springa" ett maraton vid förlossningen. Ångest över att jag inte läst de böcker som jag hade tänkt/vill, inte satt mig in i allt som jag vill och behöver. Ångest över mina matvanor; äter jag allt som bebis behöver? Har typ slutat käka grönsaker för jag tycker inte om det till mat numera osv.
Jag sa att djävulen på min axel säger till mig att: "Va trodde du?! Trodde du verkligen att DU skulle klara av detta?! Du har inte skött allt som man ska av ovan grejer, så va trodde du?! Det kommer gå åt helvete det här, du är dum som trodde nåt annat" osv osv.
Låter hårt och bara jättedumt. Klart som fan att jag klarar av det här! 
Känner mig riktigt låg för tillfället efter det här besöket. Men jag är så jäkla glad att det var Jane som vi träffade i tisdags och att vi dragit igång det här nu. Att jag inte skjuter upp det längre. 
Jane är samtalsbarnmorska, profylaxkursledare och kursledare för samtalsmetoden för förlossningsrädda. 
 
Hon tipsade om en föräldragrupp som hon skulle anmäla oss till och även en föräldrakurs. Det finns även samtalsterapi på Södra BB som hon kunde skicka remiss till. Vi bestämde att vi skulle gå hem och fundera och låta allt detta landa lite innan vi bestämde oss för nåt. 
Jane har nämligen en privat klinik också som hon kör och det är just samtalsmetoden; förlossningrädda kvinnor. Hennes hemsida: http://www.birthofcourage.se/ inte helt gratis, men kan vara värt varenda krona. 
Hon tipsade även om två böcker som hon absolut tyckte att jag skulle läsa: Föda utan rädsla med Susanna Heli och Innan du föder med Anna Wilsby.
 
Jag gillade henne skarpt och detta besök gav mig väldigt mycket. Skönt att Tony var där också, känner att det är väldigt viktigt att Tony är delaktig i allt det här. Tony tyckte också att det va bra och han tyckte att hon var jättebra, hon vände sig och involverade Tony flera gånger under samtalet.
 
Jag är ändå stolt över mig själv att jag känner att jag VILL klara av en vanlig förlossning. För 2 år sen var det ju tvärkört, jag skulle ju prompt få ett planerat kejsarsnitt för jag ALDRIG skulle klara av det osv. Jag har ialf kommit så långt att jag faktiskt vill jobba på det här. Det är en lååång väg, men det ska gå! 
 
Hon kollade även magen och att den växer som den ska, att livmoderkanten var ovanför naveln osv.
Jane sa att jag kommer få/har redan en väldigt utstående mage eftersom min livmoder tippar utåt.. 
Jag vägde mig också och jag väger 61 kg nu.
 
Nästa besök är hos Annsofie den 29/5. 

RSS 2.0